干し柿と豚肉の味噌いため

干し柿と豚肉の味噌炒め

干し柿は、そのまま食べても美味しいですが、

料理にももっと使ってみてほしいな〜と思います。

豚肉の油とちょっと甘めの味噌味に、干し柿、合うんですよ〜。

干し柿と豚肉の味噌炒め

材料

豚ヒレ肉 150g、塩・コショウ 各少々、米粉 少々(なければ小麦粉)、干し柿 2個、ぎんなん(殻をむいたもの)10粒、長ネギ 1本、椎茸 1枚、生姜のみじん切り 小さじ1、油 適量、A{味噌 大さじ1.5、砂糖 大さじ1/2、みりん大さじ1}、ゴマ油少々

作り方

  1. 豚ヒレ肉は1cm角に切り、干し柿は種をとって同じく1cm角に切る。
  2. 長ネギは1cm長さのぶつ切り、椎茸は1cm角切りにする。
  3. 鍋に油を熱し、塩コショウして米粉をはたいた豚ヒレ肉を炒め、火が通ったら取り出しておく。
  4. 長ネギ、椎茸、ぎんなんもそれぞれ油で炒め、とりだす。
  5. 鍋に油をたして弱火で生姜の香りをたてたら、3、4、干し柿を鍋に戻し、あわせておいたAを加え混ぜながら炒める。
  6. 香りづけにゴマ油を鍋肌から加える。

干し柿の作り方やその他のレシピ

干し柿の作り方、その他の干し柿レシピについては、以下をご参照くださいね。

干し柿の作り方記録と、美味しい食べ方あれこれ

干し柿と生姜のリゾット

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ABOUTこの記事をかいた人

サステナブル料理研究家/一般社団法人DRYandPEACE代表理事
東大法学部卒。外資系金融機関等を経て、娘の重度のアトピーをきっかけに食の世界に。

食には未来を変える力があるという信念のもと、今のライフスタイルにあった乾物や米粉の活用法を中心にレシピを開発している。
料理教室の開催、企業向けメニュー開発、研修など多数。

料理を自由に発想でき、毎日の料理が楽しくなる独自の「ピボットメソッド」を考案。個人やメニュー開発が必要な方向けのトレーニングも行っている。

著書14冊。メディア出演多数。

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